La escala de PH del cuerpo humano y sano
La forma más cómoda de medir la concentración de iones es mediante una escala logaritmica, que es llamado pH. La escala va de 0 a 14, y el punto neutro es el 7. Un pH 7 (siete) neutro es (agua pura) es equivalente a una concentración de 10 elevado a -7 iones-gramo por litro.
El pH ácido clorhídrico (Un ácido fuerte) es 1 (uno). El pH del hidróxido sódico (una base fuerte) es de 13,5. Un pH inferior a 7 representa a una solución ácida. Un pH superior a 7 (siete) representa una solución básica o alcalina.
La sangre es ligeramente alcalina (ph de 7´35 a 7´45), mientras en el estómago hay un ambiente ácido (para permitir la digestión), de pH 2 a 3 en personas adultas, y 4 (más suave) en bebé lactantes.
Un cuerpo Sano
Hay varios sistemas de nuestro organismo que regula los niveles de ácidez o alcalinidad del cuerpo.
Recomendación para tener una vida saludable.
1. Realice todas las mañanas ejercicios de Respiración abdominal, torácica y clavicular.
Con Amor, Xóchitl Huerta
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